แจกสูตรขนมปังอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

ขนมปังปิ้งเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีท 1 ชิ้น
  • ครีมชีสหรือริคอตต้า 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ท็อปปิ้งสารพัน – อะโวคาโด, แอปเปิ้ล, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, กล้วย, บลูเบอร์รี่, กีวี, พีแคนสับ, อัลมอนด์สับ, น้ำเชื่อมอะกามอน (หรือน้ำผึ้ง), อบเชย

ขนมปังบลูเบอร์รี่อัลมอน

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีท 1 ชิ้น ขนมปังธัญพืช
  • เนยอัลมอนด์ 2 ช้อนชา
  • บลูเบอร์รี่ 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • มะพร้าวหั่นเต๋า 1 ช้อนชา
  • อัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

ขนมปังราสเบอร์รี่ พีช

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีท 1 ชิ้น
  • โยเกิร์ตที่ไม่มีไขมันธรรมดา 1/4 ถ้วย
  • ลูกพีช 4 ชิ้น
  • ราสเบอร์รี่ 8 ลูก
  • น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา

ขนมปังสตรอเบอร์รี่ อโวคาโด

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีท 1 ชิ้น
  • ครีมชีส 2 ช้อนโต๊ะ
  • อะโวคาโด 3 ชิ้น หั่นบาง ๆ
  • สตรอเบอร์รี่หั่น 5 ชิ้น

ขนมปังข้าวโอ๊ตคุกกี้

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีท 1 ชิ้น
  • เนยถั่วลิสง 2 ช้อนชา
  • ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
  • ช็อคโกแลตชิพ 2 ช้อนชา
>