10 สัญญาณเตือน “เบาหวาน” ถามหา

โรคเบาหวาน หลายๆ คนคงรู้จักกันดี โรคเบาหวานนั้นเป็นโรคที่หน้ากลัวและรักษาให้หายยากมากๆ แล้วโรคเบาหวานนี้ก็เกิดขึ้นได้ง่ายๆ กับตัวของพวกเราทุกคน สาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่มีรสหวาน หรือรสจัดมากเกินไป รวมไปถึงแป้งต่างๆ และมีความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นหากครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคเบาหวานมาก่อน สัญญาณอันตรายที่จะเตือนภัยกับเราว่า เรากำลังจะเป็น โรคเบาหวาน แล้ว อาการเป็นอย่างไร มีวิธีสังเกตได้อย่างไร เรามีข้อมูลมาฝากค่ะ

1.ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะต้องตื่นมาปัสสาวะตอนกลางคืน

หากคุณเริ่มรู้สึกว่าพักหลัง ๆ คุณลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน และกระหายน้ำมากกว่าเดิม ขอบอกเลยว่านั่นเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานค่ะ ด้วยน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นจนต้องขับออกทางปัสสาวะ ทำให้ผู้ป่วยโรคนี้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น เพื่อขับน้ำตาลออกไป นั่นก็เป็นเพราะร่างกายจะต้องขับปริมาณน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติออก มาทางปัสสาวะ และร่างกายก็ต้องการน้ำเพื่อทดแทนของเหลวที่ขับออกไปพร้อมกับน้ำตาล โดยเฉพาะใครที่ลุกจากเตียงไปเข้าห้องนอน 2 ครั้ง/คืนล่ะก็ ควรเริ่มสังเกตปัสสาวะได้แล้วว่ามีมดมาตอมหรือไม่ หากมีควรไปพบแพทย์ทันที แต่ก็จะเป็นเฉพาะเวลาที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเท่านั้น หากสามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้ปกติได้ อาการเหล่านี้ก็จะเบาบางลงค่ะ

2.กระหายน้ำมากผิดปกติ

สการปัสสาวะบ่อย ๆ จะทำให้คุณรู้สึกหิวน้ำบ่อยขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่มักจะพบว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานจะดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงเพื่อดับกระหาย แทนที่จะดื่มน้ำเปล่า ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านั้นก็จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงจนในที่สุดคุณก็จะปัสสาวะบ่อยเหมือนเดิม ดังนั้น ถ้าหากคุณรู้สึกว่าคุณหิวน้ำบ่อยกว่าปกติ ก็ควรระมัดระวังแล้วล่ะค่ะ

3.น้ำหนักลด

การที่น้ำหนักลดผิดปกติไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลยค่ะ เพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางชนิดได้ โดยเฉพาะโรคเบาหวาน การที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะส่งผลให้น้ำหนักดิ่งลงอย่างรวดเร็วประมาณ 5-10 กิโลกรัม ภายในเวลา 2-3 เดือนเท่านั้น ซึ่งไม่ใช่ผลดีกับร่างกายเลยค่ะ

4.บาดแผลหายช้า

เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดนั้น จะไปขัดขวางการทำงานของหลอดเลือด ดังนั้นเมื่อเกิดแผลขึ้น โรคเบาหวานจะส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการรักษาแผลต่าง ๆ ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ยิ่งถ้าหากมีระดับน้ำตาลสูงขึ้นก็จะยิ่งทำให้บาดแผลหายช้าและถ้าหากไม่เอาใจใส่บาดแผลอาจจะทำให้แผลเล็ก ๆ กลายเป็นแผลเรื้อรังจนทำให้เกิดการติดเชื้อได้ค่ะ

5.หิวบ่อย กินจุบจิบ

ถ้าเกิดอยู่ดี ๆ คุณกลายเป็นคนชอบกินจุบจิบหรือหิวบ่อยแบบไม่มีสาเหตุละก็ สันนิฐานได้เลยค่ะว่า คุณอาจจะกำลังเป็นโรคเบาหวาน เพราะเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายก็จะต้องการอาหารเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และจะส่งสัญญาณออกมาเป็นความรู้สึกหิวนั่นเอง แต่ถ้าอยากให้แน่ใจว่าป่วยเป็นเบาหวานหรือไม่ก็ควรไปตรวจจะดีกว่าค่ะ แต่ถ้าหิวแล้วกินอาหารผิดประเภท หรือกินอาหารที่น้ำตาลสูง ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้น ไปกระตุ้นอินซูลิน น้ำตาลแกว่งอีก สรุปคือระดับน้ำตาลที่แกว่งทำให้หิวแบบผิดปกติ

6.มีปัญหาที่ผิวหนัง

ผิวแห้งแตก หรืออาการคันบนผิวหนัง เป็นสัญญาณพื้นฐานของผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยผู้ป่วยเบาหวานบางรายอาจจะมีรอยดำคล้ำที่บริเวณคอหรือใต้รักแร้ ซึ่งมีสาเหตุมาจากภาวการณ์ดื้ออินซูลินในร่างกาย ดังนั้นหากพบว่ามีปัญหาผิวหนังดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ

7.ติดเชื้อราง่าย

โรคเบาหวานเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง ทำให้ร่างกายจะไวต่อการติดเชื้อ และเชื้อราที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานพบบ่อยที่สุดก็คือเชื้อราแคนดิดา (Candida) เพราะส่วนใหญ่แล้วเชื้อราชนิดต่าง ๆ มักจะเติบโตได้ดีในสภาวะที่อุดมไปด้วยน้ำตาล โดยเฉพาะคุณผู้หญิงอาจติดเชื้อราแคนดิดาได้­บ่อยในบริเวณช่องคลอด วิธีการรักษาก็คือ การใช้ยาฆ่าเชื้อและควบคุมระดับน้ำตาลค่ะ

8 รู้สึกอ่อนเพลียและฉุนเฉียวง่าย

อาการอ่อนเพลียและอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยเบาหวานจะต้องเจอเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดจะส่งผลกับทุกระบบการทำงานในร่างกาย แม้แต่กับภาวะทางอารมณ์ระดับน้ำตาลที่ผิดปกติในเลือด ส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายรวมถึงการควบคุมอารมณ์ด้วย ทำให้อารมณ์แปรปรวน ฉุนเฉียวง่าย

9.มองไม่ชัด

อย่างที่ได้ยินอยู่บ่อยๆ เรื่องอาการเบาหวานขึ้นตา อาการมองเห็นไม่ชัด เห็นแสงวูบวาบ หรือเห็นอะไรลอยไปมาในดวงตา เป็นผลมาจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไป โดยระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงจะไปทำปฏิกิริยาภายในดวงตา ทำให้เกิดความผิดปกติ แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะอาการนี้จะไม่เป็นตลอดไปหากสามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับปกติได้ แต่ก็ควรที่จะหมั่นตรวจเลือดเพื่อเช็กระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ เพราะถ้าหากไม่ตรวจเช็กและควบคุมให้ดี ก็อาจจะทำให้มีสิทธิ์ตาบอดได้ค่ะ

10.ชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า

อาการชาตามปลายมือปลายเท้า เป็นอาการที่แสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดได้เข้าไปทำลายระบบการทำ พอระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นแล้ว จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาท เป็นสาเหตุให้เกิดอาการชาบริเวณปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า ซึ่งจะอันตรายมาก หากเกิดบาดแผลในบริเวณปลายนิ้ว เพราะผู้ป่วยอาจจะไม่รู้สึกตัวได้

>